Více o knize
Přejete si prožít těhotenství v harmonii, naslouchat svému tělu a přizpůsobovat se mu? Tato kniha vás provede těhotenstvím až k přirozenému porodu, aby vše bylo krásným procesem ve vašem životě. Díky meditačním technikám si usnadníte porod a užijete si těhotenství. Kniha nabízí možnosti, jak zpříjemnit těhotenství, ulevit od bolesti a usnadnit porod. Pomůže vám spolupracovat se svým tělem, posílit vztah s partnerem a navázat první kontakty s miminkem. Obsahuje dechová cvičení a vizualizace pro spojení s dětátkem, fyzickou přípravu na porod a cviky, které můžete cvičit s partnerem pro zlepšení kondice. Některé z těchto cviků slouží jako nácvik porodních poloh. Dále se zaměřuje na masáže a shiatsu, které partner může provádět během těhotenství a porodu pro úlevu od obtíží a bolestí. Obsahuje také využití tlakových bodů shiatsu v posledních týdnech těhotenství. Kniha popisuje porod podle jednotlivých fází a doporučuje techniky a polohy pro maximální úlevu. Autorkou je uznávaná porodní specialistka, která se věnuje předporodnímu a poporodnímu cvičení, shiatsu a terapeutické masáži.
Nákup knihy
Zdravé těhotenství a přirozený porod, Suzanne Yates
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Zdravé těhotenství a přirozený porod
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Suzanne Yates
- Vydavatel
- Computer Press
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 8025124754
- ISBN13
- 9788025124758
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Rodina
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Přejete si prožít těhotenství v harmonii, naslouchat svému tělu a přizpůsobovat se mu? Tato kniha vás provede těhotenstvím až k přirozenému porodu, aby vše bylo krásným procesem ve vašem životě. Díky meditačním technikám si usnadníte porod a užijete si těhotenství. Kniha nabízí možnosti, jak zpříjemnit těhotenství, ulevit od bolesti a usnadnit porod. Pomůže vám spolupracovat se svým tělem, posílit vztah s partnerem a navázat první kontakty s miminkem. Obsahuje dechová cvičení a vizualizace pro spojení s dětátkem, fyzickou přípravu na porod a cviky, které můžete cvičit s partnerem pro zlepšení kondice. Některé z těchto cviků slouží jako nácvik porodních poloh. Dále se zaměřuje na masáže a shiatsu, které partner může provádět během těhotenství a porodu pro úlevu od obtíží a bolestí. Obsahuje také využití tlakových bodů shiatsu v posledních týdnech těhotenství. Kniha popisuje porod podle jednotlivých fází a doporučuje techniky a polohy pro maximální úlevu. Autorkou je uznávaná porodní specialistka, která se věnuje předporodnímu a poporodnímu cvičení, shiatsu a terapeutické masáži.