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Dieses Buch enthält alles Wissenswerte zum Thema Fitness und gibt einen Einblick in die einzelnen Trainingsabläufe bei den verschiedenen Sportarten. Neben Indoor- und Outdoor-Sportarten werden auch zahlreiche Tipps zu Ernährung, Warm-up und Cool-down gegeben. Die vielen Fotos sowie Tipp- und Infokästen machen den Titel zu einem informativen Fitness-Ratgeber für alle Sportbegeisterten. Der Titel erscheint als Jubiläumstitel anlässlich des 30-jährigen Verlagsjubiläums.
Nákup knihy
Welcome to fitness, Angela Sendlinger
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Welcome to fitness
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Angela Sendlinger
- Vydavatel
- Compact-Verl.
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 160
- ISBN10
- 3817452136
- ISBN13
- 9783817452132
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Osobní růst, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování
- Anotace
- Dieses Buch enthält alles Wissenswerte zum Thema Fitness und gibt einen Einblick in die einzelnen Trainingsabläufe bei den verschiedenen Sportarten. Neben Indoor- und Outdoor-Sportarten werden auch zahlreiche Tipps zu Ernährung, Warm-up und Cool-down gegeben. Die vielen Fotos sowie Tipp- und Infokästen machen den Titel zu einem informativen Fitness-Ratgeber für alle Sportbegeisterten. Der Titel erscheint als Jubiläumstitel anlässlich des 30-jährigen Verlagsjubiläums.