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Alles, was Frauen an Männerkörpern mögen: Ein starker Bizeps, ein muskulöser Po, ein echter Waschbrettbauch. Diese Übungen mit dem Stretch-Band sind in verschiedener Hinsicht effektiver und gesünder als andere. Mit dem Stretch-Band erhalten Sie den Heimtrainer dafür noch mitgeliefert!
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Trainingsprogramm Bauch & Bizeps, Christof Baur
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- 2001
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