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Auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt dieses Buch elementares Wissen zu sämtlichen Bereichen des Tennistrainings. Mit über 120 abwechslungsreichen Übungs- und Spielformen zum Training von Technik, Taktik, Psyche und Kondition soll es als Informationsquelle und Ratgeber helfen, zukünftig mit mehr Freude und Erfolg den Tennissport auszuüben. Es bietet für jeden Saisonzeitpunkt detailliert ausgearbeitete Trainingspläne und komplett durchstrukturierte Trainingseinheiten für das Mannschaftstraining und enthält zahlreiche Tipps und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung, Gesunderhaltung und Leistungssteigerung.
Nákup knihy
Tennistraining, Alexander Ferrauti
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002
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- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 89 Kč
Doručení
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- Titul
- Tennistraining
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Alexander Ferrauti
- Vydavatel
- Meyer und Meyer
- Rok vydání
- 2002
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 291
- ISBN10
- 389124875X
- ISBN13
- 9783891248751
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
- Anotace
- Auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt dieses Buch elementares Wissen zu sämtlichen Bereichen des Tennistrainings. Mit über 120 abwechslungsreichen Übungs- und Spielformen zum Training von Technik, Taktik, Psyche und Kondition soll es als Informationsquelle und Ratgeber helfen, zukünftig mit mehr Freude und Erfolg den Tennissport auszuüben. Es bietet für jeden Saisonzeitpunkt detailliert ausgearbeitete Trainingspläne und komplett durchstrukturierte Trainingseinheiten für das Mannschaftstraining und enthält zahlreiche Tipps und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung, Gesunderhaltung und Leistungssteigerung.