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Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.
Nákup knihy
Laufen zum Abnehmen, Markus Hederer
- Jazyk
- Rok vydání
- 2003
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- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 33 Kč
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- Titul
- Laufen zum Abnehmen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Markus Hederer
- Vydavatel
- Gräfe und Unzer
- Rok vydání
- 2003
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 3774257795
- ISBN13
- 9783774257795
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Běhání
- Původní název
- Laufen zum Abnehmen
- Hodnocení
- 2,8 z 5
- Anotace
- Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.