Die Kraft ist weiblich

Více o knize

Steigen Sie mit Deutschlands Spitzensportlerin in den Ring – kämpfen Sie für Ihren Körper und nicht gegen ihn! Jetzt zeigt sie mit Hilfe ihres persönlichen Trainings- und Gesundheitskonzeptes, dass (Schlag-) Kraft und Durchsetzungsvermögen kein Widerspruch zu weiblichen Vorzügen bedeuten müssen: Mit der idealen Kombination aus mentaler Haltung, individuellen Fitnesseinheiten und gesunder Ernährung machen auch Sie bald eine gute Figur.