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Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.
Nákup knihy
Wirbelsäulengymnastik, Achim Schmauderer
- Jazyk
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 8 Kč
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- Titul
- Wirbelsäulengymnastik
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Achim Schmauderer
- Vydavatel
- Gräfe und Unzer
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 80
- ISBN10
- 3774261474
- ISBN13
- 9783774261471
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.