Ayurveda erleben in Indien und Sri Lanka

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Die Ayurvedakur in Indien oder Sri Lanka gehört zu den Trendsettern des aktuellen Wellness- und Gesundheitsbooms. Doch wie sieht eine Ayurvedakur im Lande ihres Ursprungs eigentlich aus? Welche Erwartungen kann eine Kur erfüllen? Dieses Buch hilft dem Leser mit zahlreichen Informationen und Tipps bei der Planung, während der Kur selbst und bei der Nachbehandlung. Aus dem Inhalt: - Ein Streifzug durch die Lehre des Ayurveda - Was kann eine Ayurvedakur leisten und was nicht? - Beste Reisezeit und optimale Kurdauer - Ayurvedisches Hotel, Kurzentrum oder Krankenhaus? - Auswahl des richtigen Zentrums - Ausgesuchte Zentren in Indien und Sri Lanka - Adressen von Reiseveranstaltern - Reisetipps von der Planung bis zur Wiederkehr - Nachbehandlung Zuhause --komplett farbig, praktisches Taschenformat, Griffmarken, Register.