Grundlagen der Terlusollogie

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Solar oder lunar? Sie schlafen gerne in Rückenlage, lieben das Klima am Meer und bevorzugen Ausdauersport? Dann sind Sie aus Sicht der Terlusollogie ein lunarer Einatemtyp! Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen zur Stunde seiner Geburt. Die zum Geburt dominante Energie bestimmt den Atemtyp. Atmung, Körperhaltung, Motorik, Stoffwechsel und Ernährung richten sich nach dem jeweiligen Atemtyp aus. Disharmonien und Krankheiten lassen sich auf nicht typgerechtes Verhalten zurückführen. Dieses Buch stellt die Grundlagen der Methode, die Berechnung des Atemtyps sowie typgerechte Verhaltensweisen dar. Viele Fallbeispiele und Atem- und Körperübungen werden anschaulich und nachvollziehbar beschrieben und erleichtern Ihnen die Umsetzung der Methode. Umfassende Einführung in die Atem-Körper-Therapie mit vielen Übungen und Berechnungstabellen.