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Bodyforming für Frauen

Autoři

Dieter Grabbe

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96 stránek
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Die kurzen, intensiven Workouts stärken die Muskulatur und verbessern die Figur. Und sie sind problemlos zu Hause zu machen: ohne Hanteln, ohne Ausrüstung und ohne Fitness-Studio. 10 Minuten täglich sind am Anfang genug: Bodyforming fördert die Durchblutung, festigt das Bindegewebe und trainiert insbesondere die Tiefenmuskulatur. Das Resultat: Aus lästigen Fettpölsterchen werden straffe Muskeln.

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Bodyforming für Frauen, Dieter Grabbe

Jazyk
Rok vydání: 2005

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Titul: Bodyforming für Frauen
Jazyk: německy
Autoři: Dieter Grabbe
Vydavatel: Knaur-RatgeberVerl.
Rok vydání: 2005
Počet stran: 96
ISBN10: 3426641879
ISBN13: 9783426641873
Série
Štítky: Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Lékařství
Anotace: Die kurzen, intensiven Workouts stärken die Muskulatur und verbessern die Figur. Und sie sind problemlos zu Hause zu machen: ohne Hanteln, ohne Ausrüstung und ohne Fitness-Studio. 10 Minuten täglich sind am Anfang genug: Bodyforming fördert die Durchblutung, festigt das Bindegewebe und trainiert insbesondere die Tiefenmuskulatur. Das Resultat: Aus lästigen Fettpölsterchen werden straffe Muskeln.