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Yoga muss nicht heißen, dass man seinen Körper hoffnungslos verknotet. Vielmehr soll Yoga zur Entspannung beitragen, auch wenn es zunächst nicht so aussieht. Yoga beruht im Wesentlichen auf der Verbindung von körperlichem und geistigem Training und ist vieles auf einmal: eine Technik zur Stressreduzierung, bewusstes Atmen, Meditation; mit Yoga kann man seine Gesundheit fördern und seine Fitness verbessern. Yoga fördert die Einheit von Geist und Körper und kann von jedem erlernt werden, um seine Lebensqualität zu verbessern.
Nákup knihy
Yoga für Dummies, George Feuerstein
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 59 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Yoga für Dummies
- Jazyk
- německy
- Autoři
- George Feuerstein
- Vydavatel
- Wiley-VCH
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 311
- ISBN10
- 3527702385
- ISBN13
- 9783527702381
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Příručky a návody, Spiritualita a duchovno, Zdraví, Děti, Mládež, Fitness, Mindfulness, Těhotenství, Vědomosti a poznání, Relaxace, Senioři
- Původní název
- Yoga for dummies
- Hodnocení
- 3,7 z 5
- Anotace
- Yoga muss nicht heißen, dass man seinen Körper hoffnungslos verknotet. Vielmehr soll Yoga zur Entspannung beitragen, auch wenn es zunächst nicht so aussieht. Yoga beruht im Wesentlichen auf der Verbindung von körperlichem und geistigem Training und ist vieles auf einmal: eine Technik zur Stressreduzierung, bewusstes Atmen, Meditation; mit Yoga kann man seine Gesundheit fördern und seine Fitness verbessern. Yoga fördert die Einheit von Geist und Körper und kann von jedem erlernt werden, um seine Lebensqualität zu verbessern.