Säure-Basen-Balance

Wenn der Säure-Basen-Haushalt des Körpers sich im Gleichgewicht befindet, fühlen wir uns gesund und entspannt. Das Buch erklärt ausführlich, was Säuren und Basen in unserem Körper bewirken und wie wir uns vor Übersäuerung schützen können. Es bietet fundiertes Know-how zur richtigen Ernährung und ein effektives Entsäuerungsprogramm, das Sport, Entspannung und Körperpflege beinhaltet. Rezepte, ein Glossar sowie nützliche Adressen zum Thema runden den Ratgeber ab.