Krafttraining in Prävention und Therapie

Nicht nur Orthopäden, auch Allgemeinmediziner sind täglich mit Beschwerden und Schäden am Bewegungsapparat konfrontiert. Mittlerweile wissen wir, dass die wirksamste präventive und therapeutische Maßnahme nicht Schonung, sondern kontrollierter Muskelaufbau ist. Dieses Fachbuch für Ärzte und andere Gesundheitsberufe gibt eine umfassende Antwort auf Fragen nach Nutzen, Indikation und konkreter Durchführung eines präventiven, therapeutischen und rehabilitativen Krafttrainings: Bedeutung und natürliche Entwicklung der MuskelkraftEffekte des Krafttrainings auf Leistungssteigerung und SchmerzbewältigungPräventives Krafttraining und medizinische KräftigungstherapieQualitätsmanagement, Forschung und wissenschaftliche BegleitungIndikationen und Anwendungen in der allgemeinen und betrieblichen GesundheitsförderungKrafttraining im AlterIndikationen und Anwendungen bei speziellen Krankheitsbildern und OperationenNeue Erkenntnisse zur Entstehung der Muskelhypertrophie und zur Wirkung des EinsatztrainingsRisiken und NebenwirkungenUmgang mit PatientenEine medizinisch begründete Muskelkräftigung kann wesentlich dazu beitragen, die individuell angelegten Fähigkeiten des Bewegungsapparates zu entwickeln, zu erhalten oder nötigenfalls wiederzugewinnen.