Umění dýchat. Šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody
Autoři
Hodnocení knihy
Více o knize
Dechová cvičení vycházející z tradiční čínské medicíny k nastolení tělesné, duševní i duchovní rovnováhy. Autorka, expertka na cvičení čchi-kung a světoznámá operní pěvkyně, ukazuje, jak proměnit dech v životní energii a získat tak dokonalou tělesnou, duševní a duchovní rovnováhu. V šesti lekcích se čtenáři naučí zvýšit svou výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody. Na základě čtyřiadvaceti postupných cvičení a nácviků duševních představ se čtenáři naučí využít dýchání k tomu, aby vypadali lépe, byli zdravější, zvýšili svou odolnost a koordinaci. (šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody)
Skladem máme celkem knihy Umění dýchat. Šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody (2009).
Nákup knihy
Umění dýchat. Šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody, Nancy Zi
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 179 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Umění dýchat. Šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Nancy Zi
- Vydavatel
- Pragma
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8073491907
- ISBN13
- 9788073491901
- Série
- Hodnocení
- 1 z 5
- Anotace
- Dechová cvičení vycházející z tradiční čínské medicíny k nastolení tělesné, duševní i duchovní rovnováhy. Autorka, expertka na cvičení čchi-kung a světoznámá operní pěvkyně, ukazuje, jak proměnit dech v životní energii a získat tak dokonalou tělesnou, duševní a duchovní rovnováhu. V šesti lekcích se čtenáři naučí zvýšit svou výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody. Na základě čtyřiadvaceti postupných cvičení a nácviků duševních představ se čtenáři naučí využít dýchání k tomu, aby vypadali lépe, byli zdravější, zvýšili svou odolnost a koordinaci. (šest jednoduchých lekcí, jak zlepšit výkonnost, zdraví a celkový pocit pohody)