Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 64 stránek
- 3 hodiny čtení
Více o knize
Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.
Nákup knihy
Mindfulness: Fit na těle i na duši, Michelle Coops, Monika Kittová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 109 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Mindfulness: Fit na těle i na duši
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Michelle Coops, Monika Kittová
- Vydavatel
- Rebo
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 64
- ISBN10
- 8025510522
- ISBN13
- 9788025510520
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Příručky a návody, Osobní růst, Zdraví, Jóga, Sebepoznání, Vnitřní harmonie
- První vydání
- 2017
- Původní název
- Mindfulness: zo doe je dat
- Hodnocení
- 2,5 z 5
- Anotace
- Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.