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Fitness für zwischendurch

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Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.

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Fitness für zwischendurch, Nicole Richter

Jazyk
Rok vydání
2007
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Titul
Fitness für zwischendurch
Jazyk
německy
Vydavatel
Compact-Verl.
Rok vydání
2007
Vazba
měkká
Počet stran
80
ISBN10
3817462905
ISBN13
9783817462902
Série
Anotace
Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.