Ich lasse los
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Die Ich-lasse-los-Übungen sind Bestandteil der bewährten Releasingmethode. Als Ergebnis jahrzehntelanger Erfahrung mit verschiedenen ganzheitlichen Heilweisen wurde sie von dem amerikanischen Ehepaar Doc I. und R. Yolanda Lindwall, USA entwickelt. Christof Langholf macht sie mit diesem Buch sowohl dem Laien als auch Therapeuten und Coaches zugänglich. Die beschriebenen Übungen können Sie zu einem großen Teil sowohl allein als auch mit einem Partner ausprobieren. Therapeutische Erfahrungen der Releasing-Arbeit werden hier mit den neuesten Erkenntnissen der systemische Familientherapie und zeitloser spiritueller Weisheit zu einem zukunftsweisenden Gesamtpanorama der Psychologie des Menschen zusammengeführt. Ein ermutigendes, warmherzig und mit einem Schuss Humor geschriebenes Buch - für den interessierten Laien ebenso hilfreich, inspirierend und bewusstseinserweiternd wie für Psychologen und Therapeuten.