Parametry
- 160 stránek
- 6 hodin čtení
Více o knize
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací
Skladem máme celkem knihy Jak jednoduše meditovat každý den (2014).
Nákup knihy
Jak jednoduše meditovat každý den, Eric Harrison
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 99 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jak jednoduše meditovat každý den
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Eric Harrison
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 160
- ISBN10
- 8024752999
- ISBN13
- 9788024752990
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Duchovní literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Filosofická tématika, Náboženská témata, Lékařství, Náboženství, Příručky a návody, Spiritualita a duchovno, Filosofie, Zdraví, Zdravý životní styl, Buddhismus, Jóga, Štěstí, Životní styl, Deprese, Vnitřní harmonie, Relaxace, Radost
- První vydání
- 1993
- Původní název
- Teach yourself to meditate
- Hodnocení
- 3,95 z 5
- Anotace
- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací