Qi-gong im Alltag

Unter Qi Gong versteht man das chinesische Wissen um die Aktivierung der feinstofflichen Energien. Mit bestimmten Imaginations- und Atemtechniken kann man lernen, den Energiekreislauf zu aktivieren und Blockaden zu beseitigen. Die hier vorgestellten Übungen sind ebenso einfach wie effektiv und führen zu Vitalität, Gesundheit, seelischem Wohlbehagen und Harmonie.