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Jeder Anfang ist schwer“ – diese Volksweisheit trifft auch für den Einstiegins Laufen zu, meistens jedenfalls und natürlich abhängig von sportlicherVorbelastung, Körpergewicht, Alter und von einigen anderen Faktoren, diees in diesem Buch zu beschreiben gilt. Obwohl ich schon 35 Jahre laufe unddabei phasenweise und jahrelang sehr viel unterwegs im Laufschritt war,weiß ich aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, nach längerer Pausewieder mit dem Laufen zu beginnen. Die ersten Schritte sind eigentlich keinProblem, aber dann …
Nákup knihy
Basisbuch Laufen, Thomas Steffens
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 33 Kč
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- Titul
- Basisbuch Laufen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Thomas Steffens
- Vydavatel
- Meyer & Meyer
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 163
- ISBN10
- 3898995070
- ISBN13
- 9783898995078
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Hodnocení
- 4,5 z 5
- Anotace
- Jeder Anfang ist schwer“ – diese Volksweisheit trifft auch für den Einstiegins Laufen zu, meistens jedenfalls und natürlich abhängig von sportlicherVorbelastung, Körpergewicht, Alter und von einigen anderen Faktoren, diees in diesem Buch zu beschreiben gilt. Obwohl ich schon 35 Jahre laufe unddabei phasenweise und jahrelang sehr viel unterwegs im Laufschritt war,weiß ich aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, nach längerer Pausewieder mit dem Laufen zu beginnen. Die ersten Schritte sind eigentlich keinProblem, aber dann …