Parametry
- 120 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
Najděte v přetechnizovaném světě ztracenou vnitřní rovnováhu Kdy jste si naposledy vyšli na procházku bez chytrého zařízení? Kolik času denně strávíte zíráním do podsvícených obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? A necítíte se někdy zválcovaní přetlakem informací, textovek, mailů a upozornění? Možná přišel čas, abyste si dopřáli digitální detox. Na stránkách této knihy naleznete příklady, jak digitální technologie negativně vplývají na každodenní životy nás všech, ale i rady a tipy, jak se z jejich vlivu vymanit. V žádném případě nejde o to, abyste techniku přestali používat úplně. Jen se stanete jejím pánem a začnete ji využívat efektivněji. Přehledné detoxikační plány vás provedou drobnými změnami, které můžete učinit v běžném režimu dne, i delšími pauzami, kdy si od techniky odpočinete opravdu intenzivně.
Nákup knihy
Digitální detox : zbavte se závislosti na mobilu a internetu, Orianna Fielding Banks, Martina Mutlová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 139 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Digitální detox : zbavte se závislosti na mobilu a internetu
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 120
- ISBN10
- 8026418042
- ISBN13
- 9788026418047
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Technologie & Průmysl, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Počítače & Internet, Lékařství, Příručky a návody, Osobní růst, Zdraví, Technologie, Zdravý životní styl, Média a mediální komunikace, Léčba závislosti, Internet, Závislost, Digitální média
- První vydání
- 2015
- Původní název
- The Essential Digital Detox Plan: How to achieve balance in a digital world
- Hodnocení
- 3,3 z 5
- Anotace
- Najděte v přetechnizovaném světě ztracenou vnitřní rovnováhu Kdy jste si naposledy vyšli na procházku bez chytrého zařízení? Kolik času denně strávíte zíráním do podsvícených obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? A necítíte se někdy zválcovaní přetlakem informací, textovek, mailů a upozornění? Možná přišel čas, abyste si dopřáli digitální detox. Na stránkách této knihy naleznete příklady, jak digitální technologie negativně vplývají na každodenní životy nás všech, ale i rady a tipy, jak se z jejich vlivu vymanit. V žádném případě nejde o to, abyste techniku přestali používat úplně. Jen se stanete jejím pánem a začnete ji využívat efektivněji. Přehledné detoxikační plány vás provedou drobnými změnami, které můžete učinit v běžném režimu dne, i delšími pauzami, kdy si od techniky odpočinete opravdu intenzivně.