Energie im Fluss

Glück ist unser wichtigstes Lebensziel. Wenn wir glücklich sind, leben wir mit uns und unserer Umgebung in Harmonie. Der Weg dahin liegt in der Entfaltung unserer persönlichen Lebensenergie. Denn nur sie gibt uns die Kraft, um die zahlreichen Aufgaben von Körper und Geist zu erfüllen: Ein ausgeglichener Energiefluss steigert unser Wohlbefinden und führt zu mehr Vitalität und Lebensqualität. Und dazu können wir viel beitragen. Wer seine individuellen Bedürfnisse kennt und seine Energien rechtzeitig auflädt, vermeidet Energieblockaden und kann einen positiven Einfluss auf seine Gesundheit und sein Lebensglück nehmen. Denn der Mensch steht im ständigen Austausch mit seiner Umgebung. Über unsere Atmung, Ernährung und unsere Sinne nehmen wir energetische Schwingungen auf, negative Einflüsse, unangenehme Gefühle und Stress belasten unseren Energiefluss. Doch durch eine bewusste und achtsame Erfüllung unserer Energiebedürfnisse können wir aktiv unseren Energiefl uss optimieren. ENA-Basics erklärt Ihnen die Grundlagen der Energielehre und präsentiert Ihnen viele wirkungsvolle und praktische Übungen, die Ihre Energie in Fluss bringen.