Nepodľahnite alzheimeru

Každý z nás pozná niekoho, kto prekonal rakovinu, no Alzheimerova choroba ostáva neznámou. Je to jedna z desiatich najčastejších príčin úmrtia v USA bez účinnej liečby. Ochorenie nielenže vedie k smrti, ale aj okráda obete o život predtým, než skutočne zomrú. Dale E. Bredesen, M.D. dosiahol prelom vo výskume a preukázal, že Alzheimerovej chorobe a kognitívnemu úpadku sa dá predísť a v mnohých prípadoch ich proces zastaviť. Vo svojej prevratnej knihe ponúka pacientom nádej a nový pohľad na chorobu a liečebný program. Bredesen tvrdí, že Alzheimer nie je len jeden zdravotný stav, ale má viacero podtypov, pričom príčiny sú rôzne a ovplyvňujú rôzne vekové skupiny. Všetky súvisia s nerovnováhou 36 metabolických faktorov, ktoré môžu spôsobiť úpadok mozgu. Autor vysvetľuje liečebné pravidlá, ktoré sa zameriavajú na vyváženie týchto mechanizmov prostredníctvom životného štýlu, mikroživín, hormónov, stresu a spánku. Dôležitá je aj strava a autofágia, ktorá si vyžaduje nočný pôst. Výsledky sú ohromujúce: deväť z desiatich pacientov dodržiavajúcich odporúčania zaznamenalo zlepšenie. Kniha ponúka cenné informácie pre pacientov, opatrovateľov a lekárov, pričom zásadne mení prístup k liečbe a prevencii Alzheimerovej choroby.