Som seniorka, zacala som chodit na jogu medzi seberovne seniorky.Uuuuzasne som sa zacala citit, ziadne skakanie alebo rychle pohyby.Iba dychanie,natahovanie a uvolnovanie. Tato kniha mi v tom pomaha cvicit aj doma.
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Jóga. Jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem
Hodnocení knihy
Parametry
- 195 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
Kniha seznamuje s jógou a přibližuje základní techniky tzv. hathajógy, jejímž cílem je ozdravení organismu a zvýšení jeho zdatnosti.
Skladem máme celkem knihy Jóga. Jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem (1995).
Nákup knihy
Jóga. Jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem, Milan Polášek, Viera Škardová
- Jazyk
- Rok vydání
- 1995
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 69 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč
Excelentní
- Titul
- Jóga. Jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Milan Polášek, Viera Škardová
- Vydavatel
- Svoboda
- Rok vydání
- 1995
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 195
- ISBN10
- 8020503978
- ISBN13
- 9788020503978
- Série
- První vydání
- 1985
- Původní název
- Joga
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Kniha seznamuje s jógou a přibližuje základní techniky tzv. hathajógy, jejímž cílem je ozdravení organismu a zvýšení jeho zdatnosti.