Vyprodáno
Více o knize
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.
Nákup knihy
Bez přístrojů : posilovací cviky pro ženy: Metoda simple fit, Susann Hempel, Martin Sobkuljak
- Jazyk
- Rok vydání
- Vazba
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Bez přístrojů : posilovací cviky pro ženy: Metoda simple fit
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Susann Hempel, Martin Sobkuljak
- Vydavatel
- Vemag
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 127
- ISBN10
- 362517121x
- ISBN13
- 9783625171218
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Sport
- Původní název
- Die SimpleFit-Methode Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen (Mit DVD)
- Anotace
- Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.