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Die eigene Mitte finden Die Schauspielerin Dennenesch Zoudé macht seit mehr als 16 Jahren regelmäßig Ayurveda-Kuren, um sich vom stressigen Schauspielerberuf wieder zu erden und sich neu aufzuladen. In ihrem Buch möchte sie nicht einfach eine bestimmte medizinische Richtung propagieren, sondern sie hält vor allem ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit im Umgang mit Körper und Geist, für mehr Feingefühl, für das richtige Maß beim Essen, im Beruf, beim Sport… Die Botschaft dieses Buches ist: mit den einfachen Regeln des Ayurveda den modernen Alltag besser meistern, mehr Ruhe und Gelassenheit finden.
Nákup knihy
Heute bin ich gut zu mir, Dennenesch Zoudé
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
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- (pevná),
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 147 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Heute bin ich gut zu mir
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Dennenesch Zoudé
- Vydavatel
- Südwest
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 3517093157
- ISBN13
- 9783517093154
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Die eigene Mitte finden Die Schauspielerin Dennenesch Zoudé macht seit mehr als 16 Jahren regelmäßig Ayurveda-Kuren, um sich vom stressigen Schauspielerberuf wieder zu erden und sich neu aufzuladen. In ihrem Buch möchte sie nicht einfach eine bestimmte medizinische Richtung propagieren, sondern sie hält vor allem ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit im Umgang mit Körper und Geist, für mehr Feingefühl, für das richtige Maß beim Essen, im Beruf, beim Sport… Die Botschaft dieses Buches ist: mit den einfachen Regeln des Ayurveda den modernen Alltag besser meistern, mehr Ruhe und Gelassenheit finden.