Hodnocení knihy
Více o knize
• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!
Nákup knihy
101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít, Tanya J. Peterson, Adéla Bartlová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 249 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- 101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Tanya J. Peterson, Adéla Bartlová
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 216
- ISBN10
- 802711795x
- ISBN13
- 9788027117956
- Série
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!