Clean eating für Kinder & Familien

Více o knize

Sprache: Deutsch Format: 19 x 25 cm, 176 Seiten. Leckere und nahrhafte Gerichte ohne künstliche Zusatzstoffe für die ganze Familie. Über 70 leicht nachzukochende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages. Inspirierende, kreative Rezepte, die sowohl Zweijährigen als auch Erwachsenen schmecken. Alle Gerichte verwenden gesunde, hochwertige Zutaten, sind einfach zuzubereiten und machen Spaß. Dieses Buch ist der ideale Küchenbegleiter für gesundheitsbewusste, gestresste Eltern. Clean Eating bedeutet, frische Zutaten in möglichst naturbelassenem Zustand zu nutzen. Wir verzichten auf Weizen, raffinierten Industriezucker und ungesunde Fette, die süchtig machen und negative Auswirkungen auf den Körper und die Stimmung haben können. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten ohne Milchprodukte, Nüsse, Eier und Fleisch, sodass auch Kinder mit Allergien und Unverträglichkeiten versorgt werden. Da Kinder wachsen und sich entwickeln, sind die Rezepte reich an Vitaminen und Nährstoffen, die für Heranwachsende wichtig sind. Es gibt keinen Grund, die Gesundheit von Kindern aufs Spiel zu setzen, indem man ihnen weniger als das Beste gibt. Dieses Buch macht Essen zu einem unbeschwerten, gesunden Genuss für die ganze Familie!