Více o knize
Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.
Skladem máme celkem knihy Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné (2019).
Nákup knihy
Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné, Leanne Davies, Lucy Waterlow
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 149 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Leanne Davies, Lucy Waterlow
- Vydavatel
- Práh
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8072528025
- ISBN13
- 9788072528028
- Série
- Štítky
- Beletrie, Zdraví & Lékařství, Humor, Příručky a návody, Sport, Ženy, Zdraví, Rady, tipy, nápady, Běhání
- První vydání
- 2018
- Původní název
- Run Mummy Run
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.