Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot

Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Autoři

Hodnocení knihy
4.0

Více o knize

Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

Parametry

ISBN
9788072528028
Nakladatelství
Práh

Kategorie

Vydání

2019

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
41 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023

Skladem máme celkem knihy Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné (2019).