Knihobot

Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Hodnocení knihy

3,8(5)Ohodnotit

Více o knize

Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

Nákup knihy

Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné, Leanne Davies, Lucy Waterlow

Jazyk
Rok vydání
2019
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.

Doručení

  •  

Platební metody

3,8
Velmi dobrá
5 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.