Scheißegal, ich lass das jetzt so

Více o knize

Vermiesen Perfektionismus und schlechtes Gewissen dir die Laune? Dann ist es Zeit, die Kunst des Lockerbleibens zu erlernen! Staub in der Ecke und unbeantwortete Mails? Davon geht die Welt nicht unter – morgen ist auch ein Tag! Reduziere deine Ansprüche, entrümple deine Seele und wirf den überflüssigen Kram raus. So macht das Leben wieder Spaß! Dieses unterhaltsame Anti-Stress-Buch bietet zahlreiche Listen, Tipps und Übungen zum Loslassen, Lockerbleiben, Neinsagen und „Scheißegal“ denken. Es ist ein Mitmachbuch mit vielen Anregungen, um Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Ideal als Geschenk für gestresste Freundinnen, Kolleginnen, Schwestern oder Mütter – oder einfach für dich selbst. Das praktische Format passt in jede Tasche und ist immer zur Hand, um dir unterwegs beim Lockerbleiben zu helfen. Perfekt sein muss nur, wer sonst nichts kann. Oft machen wir uns das Leben schwer, weil wir zu ernst sind und die Meinung anderer zu wichtig nehmen. Dieses Buch zeigt dir humorvoll, wie du überflüssigen Ballast abwirfst, um befreiter und glücklicher zu leben.