Mein ängstliches Kind. In 7 Schritten den Sorgenkreislauf durchbrechen und mutige, unabhängige Kinder erziehen

Více o knize

Ängstliche Kinder und ihre Eltern stehen oft vor großen Herausforderungen, wenn es um die Bewältigung von Ängsten geht. Viele Kinder entwickeln körperliche Symptome wie Bauchschmerzen vor der Schule oder zeigen Vermeidungsverhalten bei Aktivitäten. Leider verstärken Eltern und Fachleute häufig unbewusst die Ängste und das Vermeidungsverhalten. Die erfahrenen Angst-Experten Reid Wilson und Lynn Lyons präsentieren in diesem Buch ihre unkonventionelle Methode, die sich in der Arbeit mit zahlreichen Organisationen, Schulen und Familien bewährt hat. Der Ansatz hilft Kindern und Teenagern, ihre Ängste, Sorgen und Phobien zu überwinden, um resilienter, unabhängiger und glücklicher zu werden. Es werden angstfördernde Muster wie Beschwichtigung, Anpassung und Vermeidung identifiziert. Zudem wird ein konkreter Plan mit sieben „Puzzleteilen“ für positive Veränderungen vorgestellt. Übungen und Techniken fördern neue Denk- und Verhaltensweisen sowohl bei den Kindern als auch bei den Eltern. Ein zusätzlicher Downloadlink zu „Casey’s Guide“ für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren bietet eine persönliche Perspektive: Die 14-jährige Casey teilt ihre Erfahrungen und zeigt, wie Ängste entstehen und die Familie beeinflussen können. Das ca. 150-seitige Zusatzbuch ist als pdf-Datei verfügbar.