Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
Více o knize
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat ist in so einem Moment willkommen. Dieses Buch ist voller guter und helfender Ratschläge. Nina Heinemann hat ihre individualisierbaren Trainings auf Basis der gängigsten Konzepte von Faszien- bis Intervalltraining entwickelt. Nach dem Motto: «Raus aus der schmerzhaften Schonhaltung, rein in eine starke, selbstbestimmte Körperhaltung!» Und das nicht nur im Training, sondern in jeder Lebenslage.
Nákup knihy
Fit und schmerzfrei, Nina Heinemann
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Fit und schmerzfrei
- Podtitul
- Die Heinemann-Methode für einen starken Rücken
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Nina Heinemann
- Vydavatel
- Beobachter-Edition
- Rok vydání
- 2023
- ISBN10
- 303875482X
- ISBN13
- 9783038754824
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství
- Anotace
- Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat ist in so einem Moment willkommen. Dieses Buch ist voller guter und helfender Ratschläge. Nina Heinemann hat ihre individualisierbaren Trainings auf Basis der gängigsten Konzepte von Faszien- bis Intervalltraining entwickelt. Nach dem Motto: «Raus aus der schmerzhaften Schonhaltung, rein in eine starke, selbstbestimmte Körperhaltung!» Und das nicht nur im Training, sondern in jeder Lebenslage.