Vánoce stíháte! Vyzvedněte v Praze i 23. 12.

Knihobot

Jóga z obýváku

Autoři

Hodnocení knihy
4.0

Více o knize

Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.

Parametry

ISBN
9788026432197
Nakladatelství
CPress

Kategorie

Vydání

2020, měkká

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
260 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023