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Fitness für Gestresste

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Wenig Zeit und trotzdem fit – mehr Power und Lebensqualität durch effektive Strategien gegen Alltagsstress: Laufen, Rückentraining, Stretching, Power-Food für starke Leistung, Atemübungen, Akupressur, gesunder Schlaf und vieles mehr.

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Fitness für Gestresste, Doris Burger

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2000
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Titul
Fitness für Gestresste
Jazyk
německy
Vydavatel
BLV
Rok vydání
2000
Vazba
měkká
Počet stran
143
ISBN10
340515961X
ISBN13
9783405159610
Série
Anotace
Wenig Zeit und trotzdem fit – mehr Power und Lebensqualität durch effektive Strategien gegen Alltagsstress: Laufen, Rückentraining, Stretching, Power-Food für starke Leistung, Atemübungen, Akupressur, gesunder Schlaf und vieles mehr.