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Essential Yoga

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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.

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Nákup knihy

Essential Yoga, Karin Furtmeier

Jazyk
Rok vydání
2016
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(pevná),
Stav knihy
Dobrá
Cena
82 Kč

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