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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.
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Essential Yoga, Karin Furtmeier
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
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- (pevná)
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- Titul
- Essential Yoga
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Karin Furtmeier
- Vydavatel
- blv
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 160
- ISBN10
- 383541478X
- ISBN13
- 9783835414785
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Jóga
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.