Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Expander Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. • Základní pravidla cvičení s expanderem • Každý cvik detailně slovem i obrazem • Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé
Nákup knihy
Cvičíme s expanderem, Vladimír Valouch, Hynek Mlynářík
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Cvičíme s expanderem
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Vladimír Valouch, Hynek Mlynářík
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 127
- ISBN10
- 8024912783
- ISBN13
- 9788024912783
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Posilování, Pohybové aktivity
- Anotace
- Expander Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. • Základní pravidla cvičení s expanderem • Každý cvik detailně slovem i obrazem • Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé