Parametry
Více o knize
Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.
Nákup knihy
Jak získat zdravé sebevědomí, Matthew McKay, Patrick Fanning
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Jak získat zdravé sebevědomí
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Matthew McKay, Patrick Fanning
- Vydavatel
- Fontána (Dobra & Fontána)
- Vydavatel
- 2019
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8073369451
- ISBN13
- 9788073369453
- Kategorie
- Motivace a seberozvoj, Psychologie, Dárky pro muže
- Anotace
- Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.