Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 396 stránek
- 14 hodin čtení
Více o knize
Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.
Nákup knihy
Jak získat zdravé sebevědomí, Matthew McKay, Patrick Fanning
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 219 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jak získat zdravé sebevědomí
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Matthew McKay, Patrick Fanning
- Vydavatel
- Fontána
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 396
- ISBN10
- 8073369451
- ISBN13
- 9788073369453
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Psychologická tématika, Příručky a návody, Osobní růst, Sebevědomí, Pozitivní myšlení, Kognitivní vědy
- První vydání
- 1987
- Původní název
- Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining your Self-Esteem
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.