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Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."
Nákup knihy
Schwimmen Anatomie, Ian McLeod
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Schwimmen Anatomie
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ian McLeod
- Vydavatel
- Copress Sport
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3767909901
- ISBN13
- 9783767909908
- Série
- Původní název
- Swimming anatomy
- Hodnocení
- 4,05 z 5
- Anotace
- Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."