Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 224 stránek
- 8 hodin čtení
Více o knize
"Whether you want to tone and sculpt, lose weight, gain an athletic edge, or support mobility, strength training will help achieve your goals. [This book] reveals the mechanics of each movement in detail, identifying the muscles and joint actions working below the surface, so you can maximize your workouts and feel you're getting it right."--Back cover
Nákup knihy
Science of Strength Training, Austin Current
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Science of Strength Training
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Austin Current
- Vydavatel
- Penguin Random House
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 0241389453
- ISBN13
- 9780241389454
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování
- Anotace
- "Whether you want to tone and sculpt, lose weight, gain an athletic edge, or support mobility, strength training will help achieve your goals. [This book] reveals the mechanics of each movement in detail, identifying the muscles and joint actions working below the surface, so you can maximize your workouts and feel you're getting it right."--Back cover