Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 160 stránek
- 6 hodin čtení
Více o knize
Pilates Anatomy takes the you into a new dimension of this world-renowned exercise system that develops muscle synergy and body alignment. Photographs and illustrations demonstrate how target muscles work in each exercise. Step-by-step instructions for each movement and a variety of workouts tailored for beginner, intermediate and advanced practitioners will help you achieve a strong, fit body.
Nákup knihy
Pilates Anatomy, Abby Dr. Ellsworth
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Pilates Anatomy
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Abby Dr. Ellsworth
- Vydavatel
- Hinkler Books
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 160
- ISBN10
- 1741852927
- ISBN13
- 9781741852929
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 3,9 z 5
- Anotace
- Pilates Anatomy takes the you into a new dimension of this world-renowned exercise system that develops muscle synergy and body alignment. Photographs and illustrations demonstrate how target muscles work in each exercise. Step-by-step instructions for each movement and a variety of workouts tailored for beginner, intermediate and advanced practitioners will help you achieve a strong, fit body.