Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot
1/3

Jóga. Anatomický vybarvovací atlas. Praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu

Autoři

Více o knize

Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii, názvy anatomických prvků a jejich umístění v lidském těle. Vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách ásan si budete vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně. Tyto znalosti vám přinesou hlubší porozumění pohybu v józe. Jako bonus v knize naleznete 32 výukových karet.

Parametry

ISBN
9788026443780
Nakladatelství
CPress

Kategorie

Varianta knihy

2022, měkká

Nákup knihy

Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.