Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 224 stránek
- 8 hodin čtení
Více o knize
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.
Nákup knihy
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie, Ann Swanson
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (flexovazba),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 369 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Ann Swanson
- Vydavatel
- Ikar (SK)
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- flexovazba
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 8055170843
- ISBN13
- 9788055170848
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Spiritualita a duchovno, Věda, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Jóga, Cvičení & Posilování, Fitness, Anatomie člověka
- První vydání
- 2019
- Původní název
- Science of Yoga
- Hodnocení
- 4,45 z 5
- Anotace
- PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.