Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.
Skladem máme celkem knihy Core trénink (2014).
Nákup knihy
Core trénink, Glen Thurgood
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (flexovazba),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 159 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Core trénink
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Glen Thurgood
- Vydavatel
- Slovart
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- flexovazba
- ISBN10
- 8055611831
- ISBN13
- 9788055611839
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
- První vydání
- 2013
- Původní název
- Core Strength Training
- Hodnocení
- 4,5 z 5
- Anotace
- CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.