Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Příručka, určená cvičitelům i začátečníkům-samoukům, vychází ze zásad japonského systému a shrnuje dlouholeté praktické zkušenosti autora. Obsahuje metodické pokyny k vedení nácviku sebeobrany a podrobně probírá jednotlivé prvky, údery a chvaty, včetně techniky jejich provedení. Zabývá se obranou i útokem proti ozbrojenému útočníkovi a zvláštní pozornost věnuje sebeobraně žen.
Nákup knihy
Sebeobrana, Antonín Matras
- Jazyk
- Rok vydání
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.