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Die positive Wirkung von regelmäßigem Meditieren ist mittlerweile allseits bekannt. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei sich anzukommen, kann in vielen Situationen hilfreich sein. Überforderung, Versagensängste, Selbstzweifel oder Stress: In unserem Leben stehen wir jeden Tag vor kleinen und großen Herausforderungen. Als erfolgreiche Meditationsbegleiterin und Podcasterin zeigt Paulina Thurm, dass jeder das Meditieren erlernen und für sich nutzen kann. In diesem kleinen Buch präsentiert sie kurze Meditationen, die dabei helfen, bestimmte Situationen im Leben gelassener, zufriedenstellender und nachhaltiger zu meistern.
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Kleine Meditationen für jede Gelegenheit, Paulina Thurm
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Kleine Meditationen für jede Gelegenheit
- Podtitul
- Entspannt und gelassen in wenigen Minuten
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Paulina Thurm
- Vydavatel
- mvg Verlag
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3747402798
- ISBN13
- 9783747402795
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Jóga
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Die positive Wirkung von regelmäßigem Meditieren ist mittlerweile allseits bekannt. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei sich anzukommen, kann in vielen Situationen hilfreich sein. Überforderung, Versagensängste, Selbstzweifel oder Stress: In unserem Leben stehen wir jeden Tag vor kleinen und großen Herausforderungen. Als erfolgreiche Meditationsbegleiterin und Podcasterin zeigt Paulina Thurm, dass jeder das Meditieren erlernen und für sich nutzen kann. In diesem kleinen Buch präsentiert sie kurze Meditationen, die dabei helfen, bestimmte Situationen im Leben gelassener, zufriedenstellender und nachhaltiger zu meistern.