Knihobot

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Hodnocení knihy

4,4(5)Ohodnotit

Více o knize

Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.

Skladem máme celkem knihy Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy (2019).

Nákup knihy

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová

Jazyk
Rok vydání
2019
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
159 Kč

Doručení

  •  

Platební metody

4,4
Velmi dobrá
5 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.