Tief berührt

Více o knize

Achtsamkeitsmassage geht unter die Haut! Achtsamkeit ist ein bewährter Weg zur Selbsterkenntnis, deren volles Potenzial erst entfaltet wird, wenn sie bis in die Zellen des Körpers und ins Herz sinkt. Andreas Stötter präsentiert neue Erkenntnisse, die zeigen, wie achtsame Berührung Heilung und Transformation fördern kann. Sein Wissen basiert auf dreißig Jahren Erfahrung als Körpertherapeut, Psychotherapeut und Gesundheitswissenschaftler. Er verbindet spirituelles Wissen und psychologische Erkenntnisse mit körperlichem Erleben. Durch die tiefen Zusammenhänge zwischen Berührung, Gehirnentwicklung, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis eröffnet er einen Weg in die Tiefen des Seins. Stötter entschlüsselt, wie achtsame Berührung das Leben im Hier und Jetzt ermöglicht. Sein Sohn Daniel führt in die praktische Umsetzung dieser Erkenntnisse ein, um die Achtsamkeitsmassage für alle zugänglich zu machen. Die Lektüre des Buches bereitet Freude und Lust, da man sich fragt, ob man selbst eine Massage geben oder empfangen möchte. Gelingende Massage wird als Tanz beschrieben, in dem Vertrauen auf intuitives Wissen und Geschehen-Lassen die Frage von Geben und Nehmen überflüssig macht. Wenn Hände und Körper, Herzen und Wesen in ihrer Essenz aufeinandertreffen, kann Heilung ohne Anstrengung geschehen.