Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Kniha amerického autora přináší soubor aerobních cviků, které jsou vědecky naprogramovány a řadu přehledných tabulek. Příručka obsahuje účelné a jednoduché návody k rozvoji fyzické zdatnosti s pomocí uceleného systému různých sportovních činností. Seznamuje s programem aerobního cvičení, s testováním a kategoriemi zdatnosti. Podstatnou část vyplňují tabulky aerobních cvičení, upravené pro jednotlivé věkové kategorie. Upozorňuje také na potřebu lékařské prohlídky před započetím cvičení, na možnost domácího cvičení, na význam diety apod.
Nákup knihy
Aerobní cvičení, Kenneth H. Kenneth Hardy Cooper, Pavel Klapuš, Bohumil Svoboda
- Jazyk
- Rok vydání
- 1980
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 69 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Aerobní cvičení
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Olympia
- Rok vydání
- 1980
- Vazba
- měkká
- Série
- Anotace
- Kniha amerického autora přináší soubor aerobních cviků, které jsou vědecky naprogramovány a řadu přehledných tabulek. Příručka obsahuje účelné a jednoduché návody k rozvoji fyzické zdatnosti s pomocí uceleného systému různých sportovních činností. Seznamuje s programem aerobního cvičení, s testováním a kategoriemi zdatnosti. Podstatnou část vyplňují tabulky aerobních cvičení, upravené pro jednotlivé věkové kategorie. Upozorňuje také na potřebu lékařské prohlídky před započetím cvičení, na možnost domácího cvičení, na význam diety apod.