Knihobot

Tohle je pro vás

Kreativní nástroje pro lepší péči o sebe

Hodnocení knihy

3,5(4)Ohodnotit

Více o knize

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.

Skladem máme celkem knihy Tohle je pro vás (2020).

Nákup knihy

Tohle je pro vás, Ellen M. Bard, Radka Klimičková

Jazyk
Rok vydání
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
219 Kč

Doručení

Platební metody

3,5
Dobrá
4 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.