Knihu momentálně nemáme skladem
Více o knize
In this first-of-its-kind workbook, readers are presented with proven- effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to manage their co- occurring adult ADHD and anxiety-so they can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
Nákup knihy
The Adult ADHD and Anxiety Workbook, Jay Ramsay
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Jay Ramsay
- Vydavatel
- New Harbinger Publications
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 184
- ISBN10
- 1648482430
- ISBN13
- 9781648482434
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství
- Hodnocení
- 3,9 z 5
- Anotace
- In this first-of-its-kind workbook, readers are presented with proven- effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to manage their co- occurring adult ADHD and anxiety-so they can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.